Já se foi o carnaval...
É, até o carnaval já foi. Ou seja, acabaram as desculpas para não treinar. Afinal de contas, o ano começou. E vamos combinar que, se não deu para ficar com o corpo dos sonhos até dezembro, de lá para cá é que não deve ter havido muita evolução, certo? No meu caso, pelo menos, só dei ré. Às vezes dois meses de verão colocam abaixo 10 meses de treino duro do ano. Paciência, foi por um bem, ou uma cerveja, maior. Mas tudo bem, importante dar uma parada, a nutricionista falou, o médico também, o treinador confirmou, é bom o corpo descansar. Agora precisamos de metas, acabou a moleza, e voltar ao peso, recuperar a massa magra, tudo vale. Pode pensar que tem uns seis meses para melhorar, chegar ao objetivo, ou só se sentir melhor, ter mais resistência, dormir melhor. Mas confesso que acho engraçado que tem gente que agora dá uma sumida básica da academia, porque afinal, o "verão já está acabando mesmo". Gente, não se iludam, vai fazer calor em Blumenferno até abril! E depo...