Decidi que gosto de fazer meia maratona. O treino é bom, os longos são num limite razoável de duração, e no dia da prova é possível encaixar respiração, postura, braços, ritmo...isso quando dá tudo certo e você treinou adequadamente. Diferentemente de provas de 10km, que dá para fazer quase toda semana, se quiser, meias exigem um certo descanso entre uma e outra. Pelo menos para mim. Tive uma semana particularmente difícil e dura no trabalho. Naturalmente, isso foi na semana de plantão da escolinha, quando não tem jantar para as crianças e tem que buscar Arthur mais cedo. Mesmo que não fosse mais cedo obrigatoriamente eu iria, porque a fome da criança transforma aquele fofinho em um monstro aterrorizante do mau humor.Treinos reduzidos a quase zero. Semana off, chamemos assim. Para completar, sexta e sábado eu tinha uma turma para dar aula na pós graduação em Floripa. Aceita há vários meses, nem pensando que poderia ter prova de corrida no dia seguinte. Aula significa ficar em pé, ...

Os últimos trezentos metros do Desafrio em Urubici são os maiores do mundo. Parecia que eu nunca ia chegar. Ainda bem que o Ruy foi me esperar logo, porque eu estava realmente exausta, então precisava de alguém puxando. Então, vamos por partes. É uma prova incrível? Sim. Diferente de todas as outras, inclusive as de aventura? Sim. Chegou a Amanda e perguntou: e aí, amiga, gostou?  ai, não muito...(momento das vaias...). Como não, né? Todo mundo adora!  Eu treinei bastante, mas nada nos prepara para o que está lá esperando. Choveu a semana toda. Na sexta feira fui de manhã de carona, para me ambientar, e lá fiz um trote de vinte minutos com a Giovana. Senti a respiração diferente, a altitude pega. Choveu a noite de sexta para sábado. Não, não choveu. Caiu o mundo, com muitos raios e trovões . Acordei às 3h da manhã por causa do barulho. Só pensava que ia estar tudo uma beleza no dia seguinte. Lembrei da minha mãe, que sempre que chove em véspera ou dia de prova, ela me...

Sábado é o grande dia do Desafrio. Considero que meu treinamento foi o melhor possível, dentro das minhas condições de tempo, temperatura, pressão, família e trabalho. Treinei duro, levei a sério todos os treinos. Não consegui cumprir 100% da planilha, porque é difícil mesmo, mas no mínimo 80% eu fiz bem bonito, e sempre considerando minhas limitações. Agora é esperar a festa. Sim, porque a prova é para ser a coroação de tudo, então let's have some fun! Recebi um email da organização da prova informando que a região de Urubici é carente em recursos, e com aquele frio todo, eles levam beeem a sério a campanha do agasalho. Pediram para que os atletas contribuíssem, e o mais legal: tênis são bem vindos. Pretendo fazer este ano ainda mais uma campanha de doação de tênis usados, mas, até lá, quem já tiver o seu em casa, sabe que não vai mais usar, e quiser colaborar, vou achar o máximo. A gente ajudou muitos atletas de Blumenau no ano passado, acho que podemos ampliar nossa área....

Esse negócio de treinar para o Desafrio é diferente do que estava acostumada. Longos de verdade, e com subidas, descidas,  sempre procurando um lugar ruim para treinar, porque quanto pior, melhor. Tem sido incrível treinar sempre em boa companhia (ainda mais com gente que é bem mais top), e, sinceramente, pra fazer 24km, 18km, se não fosse com as meninas (Clenir, Giovana, Grazi, Simone no domingo debaixo de chuva)...não ia dar, porque a gente vai ficando cansada e começa a pensar nisso: em estar cansada, e isso não leva ninguém para frente. Quando voce combina de ir com alguém, já cria o compromisso, nem pensa muito, e durante o treino tem bastante distração, além de uma ir empurrando a outra (às vezes, quase literalmente). Então não estou treinando velocidade, porque tiros de 2km, 3km, não são beeem tiros, não é verdade? E eis que chega o Blumenau 10k. Quarta edição, participo desde a primeira, conheço o percurso e gosto muito, porque vai todo mundo e tem premiação por catego...

Ai, que saudades de escrever, mas está difícil arrumar tempo. Muitas coisas atrasadas, mas agora já era. Enfim. Estava lendo na Runners que a gente deve mudar as metas de tempos em tempos, e também ter metas realistas (Reportagem As Leis Sagradas da Corrida). Estou fazendo isso este ano.  Comecei a correr não tão jovem, então, mesmo adorando provas mais rápidas, já tenho que ter em mente que minhas chances de melhorar o tempo nas provas de 10km devem reduzir a cada ano. Ainda não perdi as esperanças de, ao menos,  manter meus tempos em bons patamares por mais uns aninhos, mas tenho que ter novas perspectivas, para não me decepcionar.  Para as oportunidades em que ainda pretendo ser competitiva, um passo importante é, definitivamente, dar mais atenção às provas que têm premiação por categoria. Participar de provas grandes, como as da O2, para eu continuar lembrando o quão atleta amadora eu sou, no meio das milhares de people, também pretendo manter no meu calendário. ...

Acho que na vida da família que gosta de fazer comida, mas ninguém é chef, e tem criança, sempre existem os curingas, para não dizer manias... Aqui em casa é panqueca e omelete. Na dúvida, fazemos omelete. Com um pouquinho mais de tempo, e quando eu estou no comando, a chance de sair panqueca é grande. Para não ficar tudo igual, vou alterando as massas e os recheios. Como não queria gluten nem muito carbo para o jantar de hoje, mas queria fazer algo que todos pudessem comer (o que significa tirar o whey da receita), fui adaptando. Não é bem uma receita precisa porque fui fazendo e resolvendo...E a quantidade foi muita, para alimentar a família. Há algum tempo descobri a farinha de grão de bico. Adoro grão de bico, homus, e tudo o mais, então achei que era o canal. Grão de bico é tudo de bom. Alto teor de fibras boas, baixíssimo indice glicêmico, indicado para diabéticos porque não permite a rápida subida dos níveis de açúcar no sangue, é fonte de proteínas quando combinado c...

Como é bom! Sou daquelas que precisa de um visual, ainda mais em prova longa. Sim, para mim, meia maratona é prova longa. E a meia maratona de Balneário Camboriú não decepciona. Boa organização, largada rigorosamente pontual, e muita hidratação pelo percurso. A camiseta estava linda este ano de novo, kit fofo, e essa moda agora da Gomes da Costa patrocinar os eventos é ótima para quem come atum praticamente todos os dias, ou seja, eu. Vem latinha com algum tipo no kit, e ainda tem a tal pescaria, com chance de ganhar mais alguma coisa.  A previsão era de chuva, mas eu já não acredito mais. O tempo foi abrindo, e na largada  tinha um sol bem gostoso. Na verdade, com chuva a prova rende mais, mas realmente não é a mesma coisa. Eu já tinha feito a prova duas vezes, sempre em dupla, e nas duas ocasiões fiquei com vontade de ter corrido tudo. Este ano achei que estava pronta para encarar o morro da rainha duas vezes, na ida e na volta.  O percurso é muito legal, vai...