O medo de vencer
Está na revista TheFinisher de março/abril: "Mais do que qualquer coisa, o medo limita a performance. Voce deve conhecer seus medos, e, depois, livrar-se deles." Mark Allen, americano, hexacampeão mundial de Ironman.
Adorei, porque sempre fui medrosa. Sempre tive medo de checar meus limites, então nem pensar em chegar o mais perto possível deles.
Mas o corredor precisa se conhecer para melhorar a performance a cada prova, para aprimorar os treinos.
Eu nunca me dei bem com os monitores cardíacos. Meus batimentos sobem rápido, então algumas vezes eu nem estava me sentindo perdendo o folego, mas olhava o "Polar" e reduzia, porque achava que ia morrer.
Além disso, se alguém corresse perto de mim, por alguma razão o meu monitor preferia o coração do meu vizinho, e aí eu me atrapalhava toda. Sim, tentei aqueles que só captam da minha fita, mas ele ia lá em cima nos batimentos e depois simplesmente não funcionava, e eu tentando arrumar aquela fita no peito, suando, ajei…
Adorei, porque sempre fui medrosa. Sempre tive medo de checar meus limites, então nem pensar em chegar o mais perto possível deles.
Mas o corredor precisa se conhecer para melhorar a performance a cada prova, para aprimorar os treinos.
Eu nunca me dei bem com os monitores cardíacos. Meus batimentos sobem rápido, então algumas vezes eu nem estava me sentindo perdendo o folego, mas olhava o "Polar" e reduzia, porque achava que ia morrer.
Além disso, se alguém corresse perto de mim, por alguma razão o meu monitor preferia o coração do meu vizinho, e aí eu me atrapalhava toda. Sim, tentei aqueles que só captam da minha fita, mas ele ia lá em cima nos batimentos e depois simplesmente não funcionava, e eu tentando arrumar aquela fita no peito, suando, ajei…