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Mostrando postagens de Agosto, 2018

Observação de uma maratona

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Teve maratona de Floripa (a outra) no domingo. Eu estava inscrita para meia maratona, mas tinha na planilha 32km para fazer, e meu plano era de correr 21km + 11km, mas faltou combinar com a chefia, que, me conhecendo, sabia que eu ia aproveitar a meia maratona do meu jeito, que é tentando fazer o melhor. E não era essa a ideia. A meta é outra, o foco tem que ser outro. Então a sugestão foi largar com o pessoal da maratona, fazer os primeiros 28km com eles, quando então eu passaria pelo pórtico largada/chegada, e depois mais 2km para frente e volta, chegando com o pessoal da meia maratona como se não fosse nada. Bom, paguei a inscrição, nisso não vi problema. Mas é duro você entrar numa prova sabendo com certeza que não vai terminá-la... Tinha que encarar isso e o fato de que provavelmente faria um bom tempo na meia maratona se fosse nela, e no treino o pace era uma incógnita para quem nunca tinha corrido tal distância. E era treino. De luxo, mas treino. Esquece a prova. Difícil foi l…

Avaliação: Pegasus 35: realmente nova versão

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Lá vamos nós para mais uma percepção pessoal de tênis. Sugiro enfaticamente que assistam ao Programa Fôlego sobre o modelo, porque o Gustavo Maia fez toda uma análise técnica que, como já sabem, não é meu objetivo, não tenho conhecimento para isso. Como sempre, minha intenção é mostrar aos leitores como eu me senti com o tênis, e quem sabe ajudar quem está na dúvida do que  comprar.  Bom, eu gosto do modelo Pegasus, basta olhar minha avaliação anterior....  Comecei no 32, tive dois pares, assim como do 33, e eles não se acabavam, a durabilidade é incrível.  Embora o 34 não tenha tanta diferença, achei ainda mais confortável, e o par único que tenho conheceu Roma muito bem, usei por tudooooo. Fiz muitas meia maratonas com ele, e agora finalmente ele está ficando com cara de acabado.  E o 35? Agora realmente há mudanças. Bem maiores do que nos modelos anteriores. O legal é que, como a marca promete, mesmo com a influência do magricelo e top das galáxias Mo Farah, o tênis mantém o que t…

Loja Korrer e família Hardt: vida longa e sucesso!! Ou: uma ode à amizade

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Nem todos que hoje leem o blog sabem, mas em 2013 eu organizei uma campanha de doação de tênis para atletas carentes. Pessoas com seus tênis já usados (alguns inclusive pouco usados), dando oportunidade para meninos e meninas com um super potencial de corrida, atendidos pela fundação de esportes de Blumenau, de terem um tênis de corrida para chamar de seu.  Acho que por causa dessa campanha feita há cinco anos e que arrecadou mais de 80 calçados eu fiquei com isso na cabeça de doação dos tênis usados, até hoje eu estou sempre procurando pares para doação, porque são muitos os atletas que precisam, e a gente acaba comprando alguns que nem dão certo, e ficam escondidos no armário.  Enfim, na época eu tive o auxílio operacional do marido Péricles, do Marcio Nunes, do Andrigo, e tive o apoio de muita gente legal, especialmente a Taty, do Taty's Estetic Hair, da sempre parceira Wellness (acho que ali realmente criamos um laço, tantos eventos juntos), do energético Blue Wish, do Felipe…

Vantagens de correr no frio - mas não estou falando de desempenho

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Até porque existem estudos sobre como é interessante a prática de atividade física no frio, inclusive em relação a calorias queimadas e processo de emagrecimento, já que o corpo precisa queimar mais combustível, gerar mais energia, para se aquecer no início do treino. Então, não é o caso aqui de tentar convencer você a correr no inverno, porque a principal motivação é a meta que o corredor tem (por isso insisto tanto na importância de uma meta). Quem tem provas em vista, sabe que não pode se dar ao luxo de escolher clima. E se correr já é um hábito, faz parte da sua vida, você pensa como eu. Correr é como os meus outros compromissos: eu não espero parar de chover para sair para trabalhar, nem para escovar os dentes, né? Então não dá para esperar estar no meu perfect day para ir treinar (e o ideal varia muito). Bom, eu não gosto de inverno, não gosto de frio, e acho uma graça quem gosta. Mas correr no calorão de 30 graus também não é exatamente convidativo, certo?  Mas percebi, pela e…